Мазь из спорта высших достижений, которую используют для массажа уставших мышц. Изготовлена по личному рецепту опытного тренера по легкой атлетике.
Если вы занимаетесь спортом:
нанeсите на целевые мышцы и сопряженные отделы позвоночника до тренировки и сделайте легкий самомассаж, чтобы привести мышцы в тонус, снизить вероятность травм и повысить объем полезной нагрузки. После тренировки нанесите на целевые мышцы и оберните пленкой на час.
При массаже (спортивный, спины, общий, оздоровительный, лимфодренажный):
используйте очень небольшое количество: не более 10 мл на спину, не более 15 мл на все тело. Бальзам очень активен, это первое, а второе — он гораздо лучше работает при работе через сцепку, а не через скольжение. Не смешивайте с другими маслами, чтобы не снижать концентрацию.
Дома:
наносите ежедневно перед сном несколько капель на шею, руки, спину, поясницу, икры и ступни. Очень важно наносить бальзама немного, сцепка должна быть хорошей, так он работает эффективнее.
Для усиления эффекта (при сильной усталости) оберните пленкой на час.
Отдельно используйте на ноги и поясницу перед перелетами и дальними поездками.
